大久保駅から徒歩2分の場所にある「豹と公園」は、短時間で効率的にトレーニングができるパーソナルジムです。
ここでは、他のジムでは体験できないユニークなトレーニング方法が用意されています。
「豹と公園」では、40分という短時間で最大の効果を引き出すトレーニングが行われています。
忙しい日常の中でも、効率よく身体を動かすことができるので、時間がない方にもぴったりです。
豹と公園 大久保パーク（アクセス、地図）
・東京都新宿区北新宿1-7-18
・藤井ビル4階JR総武線
・大久保駅、北口、徒歩２分
続けやすい環境
初心者でも安心して続けられるよう、トレーナーが丁寧にサポートしてくれます。
口コミでも「続けやすい」と評判で、初めての方でも無理なく通える環境が整っています。
根拠に基づいたトレーニング
「豹と公園」では、最新の科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドが採用されています。
短時間でも効果的に筋肉を鍛え、体脂肪を減少させることが可能です。
また、トレーニング後のリカバリーも重視しており、身体の回復を促進するための特別なプログラムも用意されています。
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「パーソナルジム 豹と公園 」大久保の口コミ
引用元：Googleマップ
そんな「パーソナルジム 豹と公園 」大久保ですが、口コミが気になるところですよね。
そこで「パーソナルジム 豹と公園 」大久保の信憑性のある口コミをピックアップしました。
では、「パーソナルジム 豹と公園 」大久保の良い口コミ、デメリットを順番に見てみましょう。
良い評価：
初心者でも安心して通える環境が整っています。
トレーナーさんが一人ひとりに寄り添ってくれるので、モチベーションが続きます。
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーさんのサポートが素晴らしく、体重が3kg減りました。
トレーニング内容も充実していて、毎回楽しみです。
40分という短時間で効率的にトレーニングできるのが利点ですね。
仕事帰りにサクッと寄れるので、忙しい日常でも続けやすいです。
トレーニング後のリカバリープログラムが充実していて、身体の回復が早いです。
これまでのジムとは一味違うと感じました。
価格が非常にリーズナブルで驚きました。
トレーナーさんも親切で、食事指導も丁寧にしてくれるので、無理なく続けられます。
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良い評価を分析
短時間で効率的なトレーニング：
40分という短時間で効果的なトレーニングができるため、忙しい方にも最適です。
リーズナブルな価格：
他のパーソナルジムと比べて価格設定がリーズナブル。
トレーナーのサポート：
親切で丁寧なトレーナーが一人ひとりに寄り添い、食事指導も含めた総合的なサポートを提供しています。
リカバリープログラム：
トレーニング後のリカバリープログラムが充実しており、身体の回復を促進します。
初心者でも安心：
初心者でも安心して通える環境が整っており、モチベーションを維持しやすいです。
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「パーソナルジム 豹と公園 」大久保のデメリット
1. トレーニング時間が短い
「豹と公園」では、40分という短時間でトレーニングを行います。
これが忙しい方には魅力的ですが、じっくりと時間をかけてトレーニングしたい方には物足りないと感じるかもしれません。
2. 混雑する時間帯がある
人気のジムであるため、特に夕方や週末は混雑することがあります。
予約が取りづらい場合もあるため、スケジュール調整が必要です。
デメリットの問題解決とアドバイス
1. トレーニング時間が短い
短時間で効果的なトレーニングを行うためには、集中力と効率が重要です。
トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供してくれるので、短時間でも十分な効果を得ることができます。
また、時間がある日は自主トレーニングを追加することで、さらに効果を高めることができます。
2. 混雑する時間帯がある
混雑する時間帯を避けるために、早朝や昼間の時間帯を利用することをおすすめします。
また、事前に予約を入れることで、スムーズにトレーニングを行うことができます。
トレーナーと相談して、自分に合った時間帯を見つけるのも良いでしょう。
「パーソナルジム 豹と公園 」オススメな人
- 忙しい方：
短時間で効率的なトレーニングができるため、仕事や家庭で忙しい方に最適です。 - 初心者：
トレーナーが一人ひとりに寄り添い、丁寧にサポートしてくれるので、初めての方でも安心して通えます。 - ダイエットを目指す方：
科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で、健康的に体重を減らすことができます。 - 筋力アップを目指す方：
短時間で効果的に筋肉を鍛えるプログラムが用意されています。
入会者の年齢層
「豹と公園」大久保の入会者は、幅広い年齢層にわたります。
具体的には、20代から50代までの方が多く通っています。
男女比6：4、年齢層は40代がメインとなります。
特に、以下のような年齢層にメリットがあります：
- 20代〜30代：
体力をつけたい、筋肉を増やしたい、ダイエットをしたいという方が多いです。 - 40代〜50代：
健康維持や体力の向上、ストレス解消を目的に通う方が増えています。
具体的な効果
- 体重減少：
短期間で体重を減らすことができ、3ヶ月で3kgの減量に成功した方もいます。 - 筋力アップ：
定期的なトレーニングで筋肉が増え、体が引き締まる効果があります。 - 体脂肪の減少：
効率的なトレーニングにより、体脂肪が減少し、健康的な体型を維持できます。 - 健康維持：
トレーニングと食事指導を組み合わせることで、全体的な健康状態が改善されます。
「豹と公園」大久保は、忙しい現代人にとって理想的なパーソナルジムです。
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パーソナルジム「豹と公園」期間限定の3大キャンペーン
1. 無料体験セッション
「豹と公園」大久保では、初めての方に向けて無料体験セッションを提供しています。
40分間のトレーニングを実際に体験することで、ジムの雰囲気やトレーナーの指導方法を確認できます。
これにより、入会前に自分に合ったジムかどうかを判断することができます。
2. 入会金割引
現在、「豹と公園」大久保では入会金の割引キャンペーンを実施中です。
通常30,000円の入会金が、キャンペーン期間中は10,000円オフとなり、さらに事務手数料5,000円も無料になります。
この機会にお得に入会することができます。
3. キャッシュバック特典
さらに、入会後に一定期間継続して通うことで、キャッシュバック特典も用意されています。
例えば、3ヶ月間継続して通うと10,000円のキャッシュバックが受けられます。
これにより、長期的に通うモチベーションを高めることができます。
「豹と公園」3大キャンペーンは、無料体験セッション、入会金割引、キャッシュバック特典とお得な内容となっています。
この機会にぜひ一度、体験してみてください。
パーソナルジム「豹と公園」地域最安値の料金プラン
1. ベーシックコース
- 料金：1回 2,500円
- 内容：
40分間のパーソナルトレーニングセッション。
短時間で効率的にトレーニングを行い、初心者から上級者まで対応可能です。
2. スタンダードコース
- 料金：月額 20,000円
- 内容：
週2回のパーソナルトレーニングセッション（1回40分）。
継続的にトレーニングを行うことで、効果的に体を鍛えることができます。
3. プレミアムコース
- 料金：月額 35,000円
- 内容：
週3回のパーソナルトレーニングセッション（1回40分）。
より集中的にトレーニングを行いたい方におすすめです。
4. カスタムコース
- 料金：要相談
- 内容：
個別のニーズに合わせたカスタムプラン。
トレーナーと相談しながら、自分に最適なトレーニングプランを作成します。
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パーソナルジム「豹と公園」他のジムと比べての違い
1. 料金の安さ
「豹と公園」大久保は、業界最安値水準の料金設定が特徴です。
1回2,500円から始められるリーズナブルな価格で、他のパーソナルジムと比べてもお得です。
2. 完全個室のプライベート空間
他のジムではオープンスペースでのトレーニングが一般的ですが、「豹と公園」では完全個室でのトレーニングが提供されます。
これにより、周囲の目を気にせず集中してトレーニングができます。
3. 短時間で効率的なトレーニング
「豹と公園」では、40分という短時間で最大の効果を引き出すトレーニングが行われます。
忙しい日常の中でも、効率よく身体を動かすことができるため、時間がない方にも最適です。
4. 継続しやすい料金体系
毎月払いでローンなしの料金体系が採用されており、長期的に続けやすいシステムが整っています。
無理なくトレーニングを続けることができます。
5. 経験豊富なトレーナー
「豹と公園」では、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。
これにより、効果的なトレーニングが可能となり、個々の目標に合わせたサポートが受けられる。
パーソナルジム「豹と公園」ダイエットを成功できる理由
例え、自分で勉強して正しい知識を学んだとしても、人間の意志の力は弱いものです。
何か悩みや問題に直面したとき、意志の力は簡単に折れてしまいます。
だからこそ、ダイエットを1ヶ月、2ヶ月と続けるためには第三者の力が必要です。
友達や家族が応援してくれることもありますが、彼らも自分のやることがあったり忙しいでしょう。
そこで、プロの専門家が応援し、マンツーマンで管理してくれるトレーナーが必要になります。
そのすべてを満たしてくれるのが「豹と公園」です。
トレーナーのサポート
「豹と公園」のトレーナーは、トレーニング知識と食事指導の正しい方法を教えてくれます。
タッグを組んで付き添い、ダイエットに成功するまでアドバイスをしてくれます。
トレーナーが応援してくれることで、挫折を防ぎ、モチベーションを維持することができます。
二人三脚でのサポート
「豹と公園」では、トレーナーと二人三脚で目標に向かって進むことができます。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の改善もサポートしてくれるので、総合的に健康的な体を目指すことができます。
成果を実感
「豹と公園」に入会すると、今までダイエットに失敗した人でも大半の方が成果を出し、満足のいく体型になっています。
トレーナーのサポートと効果的なプログラムにより、確実に目標を達成することができます。
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